◆ 2013.5.25（六）/ 晴
是個不運動、連腳踏車都不太會騎的台北人。
近來這二十幾年，「運動」之於我，就是「走路」。
每天走出家門，還好有個好漢坡，
至少不是條平地路，可以號稱是「運動」。
慢慢地晃，悠哉拖個快二十分鐘；
快快地走，八分鐘喘噓噓快腳到捷運站。
晨起，克服懶惰的陳年大壞毛病，參加公司社團活動。
終於做了今年可以大聲說：「我有運動！」的一件事，爬山。
這不是我常做的事，翻不到自己適合健行的鞋子。
只好，將就點，穿著同樣不很及格的女兒小紅帆布鞋。
一車載著有老、有小的快樂小巴，停在陽明山二子坪停車場。
十點半，大夥兒從二子坪步道入口，走到二子坪休憩區。
十二點，在隨行老師的推波助瀾下，臨時起意，
從面天山登山口啟程，開始我頂著正午烈陽三個小時的登高獨行。
闔家歡行程：
二子坪停車場→休憩涼亭→二子坪休憩區。
全長約1.8公里，高低差25公尺，平均坡度2-8度。
練獨功行程：
面天山登山口→面天山頂→向天山→向天池→清天宮登山口。
全長約4.2公里，高低差573公尺，平均坡度15-18度。
舉白旗行程：
清天宮登山口→小六公車→北投捷運站→關渡捷運站→小黃→HOME
腳酸、疲累，完全投降。躺在床上閉眼想寐，連周公都不理人。
接下來的幾天，我應該會做兩件事，
枕頭踮腳睡覺，敷美白面膜。
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